Co to jest zawał
Wśród wielu chorób dzisiejszej cywilizacji, jest jedna z najgroźniejszych. Zawał Serca. Co to jest zawał. Jest to nic innego, jak martwica mięśnia sercowego. Może...
Bezpieczne użytkowanie soczewek kontaktowych – podstawowe zasady
Soczewki kontaktowe to skuteczny i komfortowy sposób korekcji różnych wad wzroku, pod warunkiem, że są odpowiednio użytkowane. Do podstawowych zasad ich bezpiecznego stosowania jest...
Negatywne skutki odstawienia kontra motywacja w walce z tytoniem. Jak się...
Walka z nałogiem może być bardzo trudna, w szczególności dla nałogowych palaczy. Długotrwała walka o rezygnację z przyjmowania nikotyny ostatecznie prowadzi do sukcesu, jednakże...
SPORT
Jak ubrać się do treningu?
Harujecie od rana do późnego wieczora? Dopiero wtedy możecie zdecydować się na trening? Jakie elementy garderoby warto na siebie zakładać? Co powoduje, że coraz...
Zestaw ćwiczeń w domu
Choć siłownie są fantastycznymi placówkami, w których można rzeczywiście zadbać o swoją sprawność, sylwetkę i ogólną kondycję, nie każdy może do nich uczęszczać. Karnet...
