Badanie echo serca
Dbanie o zdrowie nie ogranicza się jedynie do przestrzegania zaleceń lekarskich. Niezbędne jest zwrócenie uwagi na profilaktykę. Wykonywanie podstawowych badań może znacznie ograniczyć ryzyko...
Jakie są rodzaje alergii i ich objawy?
Coraz więcej osób jest alergikami i coraz częściej zmagamy się z problemami alergicznymi. Alergia to reakcja organizmu na jego kontakt z substancją, która jest...
Dieta pudełkowa a problemy z nadwagą – dlaczego niektórym tak trudno...
Wiele osób co rusz podejmuje próby zrzucenia zbędnych kilogramów, które kończą się fiaskiem. Z kolei niektórzy modyfikują tylko lekko swój jadłospis, a efekty są...
SPORT
Aerial hoop i silks sposobem na aktywność ruchową
Wysiłek fizyczny jest bardzo dobrym rozwiązaniem na poprawę zdrowia i ogólnego samopoczucia. Żeby jednak zachęcić szczególnie młodych ludzi do uprawiania sportu, wymyślane są coraz...
Kalendarz ćwiczeń
Gdy postanawiamy, że będziemy regularnie ćwiczyć, od razu zakładamy, że wytrwamy w swoim założeniu i na pewno nie zmienimy swojego zdania. Początkowo tak to...
