środa, Czerwiec 19, 2019
Zdrowe koktajle na lato

Zdrowe koktajle na lato

Pyszne, pachnące, słodkie, smaczne i lekkie, a na dodatek zdrowe. Koktajle są niezawodne, zwłaszcza latem, kiedy upał powoduje, że nie mamy ochoty jeść, a na bazarach aż...
Negatywne skutki odstawienia kontra motywacja w walce z tytoniem. Jak się nie dać nałogowi?

Negatywne skutki odstawienia kontra motywacja w walce z tytoniem. Jak się nie dać nałogowi?

Walka z nałogiem może być bardzo trudna, w szczególności dla nałogowych palaczy. Długotrwała walka o rezygnację z przyjmowania nikotyny ostatecznie prowadzi do sukcesu, jednakże po drodze mogą...
Sok marchwiowy

Sok marchwiowy – dlaczego warto włączyć go do diety?

Już jedna szklanka soku marchewkowego może zmienić Twoje życie i uzdrowić organizm, gdyż jest nieskończonym źródłem korzyści zdrowotnych. Sok marchewkowi nie tylko zawiera beta-karoten oraz wiele witamin...
Sok z aloesu - sprzymierzeńcem w walce o zdrowieSok z aloesu - sprzymierzeńcem w walce o zdrowie

Sok z aloesu – sprzymierzeńcem w walce o zdrowie

Sok z aloesu to sprzymierzeniec zdrowia i urody. Jego środowiskiem naturalnym są tereny azjatyckie i afrykańskie. A jego prozdrowotne właściwości sięgają zamierzchłych czasów. Od kilku tysięcy lat...
Czy warto przejść na wegetarianizm?

Czy warto przejść na wegetarianizm?

Wiele osób zastanawia się nad przejście na wegetarianizm. Dla jednych przyczyną jest chęć zawalczenia o lepsze zdrowie, czy sylwetkę, a dla innych ważne są kwestie etyczne. Jak...
Ogranicz podjadanie między posiłkami - REDOX HARDCORE

Ogranicz podjadanie między posiłkami – REDOX HARDCORE

Jeśli chcesz schudnąć, pierwszym krokiem do osiągnięcia celu powinno być ułożenie diety z ujemnym bilansem kalorycznym. Koniecznie się jej trzymaj i jak ognia unikaj podjadania pomiędzy posiłkami,...
Czy catering dietetyczny jest zdrowy?

Czy catering dietetyczny jest zdrowy?

Niekiedy można znaleźć w internecie wątpliwości na temat tego, czy diety pudełkowe są dobrym i zdrowym rozwiązaniem. Bierzemy ten temat pod lupę! Trenerzy personalni zazwyczaj są sceptycznie nastawieni...
dieta na serce

Dieta na serce

Coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co ląduje na ich talerzach. I bardzo dobrze - odpowiednie odżywianie jest kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia. Ważna jest...
dieta online za darmo

Dieta online za darmo

W dzisiejszym świecie każdy chce wyglądać dobrze i być zadowolonym z siebie. Nadeszła era aktywnego życia, spędzania czasu na siłowni i dbania o jakość spożywanych posiłków. Nie...

ZOBACZ TEŻ

Ciśnienie przy zawale
Nieprawidłowa dieta bogata w tłuszcze nasycone może zwiększać ryzyko wielu schorzeń. Szczególnie jeśli już w młodym wieku obserwuje się podwyższony poziom cholesterolu. Może...