Czy czarna herbata jest zdrowa?
Kiedy po raz pierwsze zielona herbata została sprowadzona do Europy, zalecana była jako środek przeciwbólowy. Polecana była również jako środek na poprawę kondycji. W dzisiejszych czasach zaś...
Dietetyczna domowa granola z miodem i czekoladą
Domowa granola to świetny sposób na zdrową przekąskę czy śniadanie. W sklepach można dostać oczywiście gotowe mieszanki, jednak przygotowanie jej samemu jest o wiele tańsze, a dodatkowo...
Jakie produkty znajdziemy w sklepie z żywnością bezglutenową?
Osoby ze zdiagnozowaną celiakią lub alergią na pszenicę muszą unikać wszelkich produktów, w których składzie znajduje się mąka pszenna. W zwykłych sklepach znalezienie tego typu produktów może...
Ksylitol fiński i jego właściwości
Fiński ksylitol to produkt, który może skutecznie zastąpić biały, rafinowany cukier w przypadku osób, które z powodów dietetycznych lub zdrowotnych muszą ograniczyć jego spożycie. Jakie są jego...
5 porcji warzyw i owoców każdego dnia
Warzywo, owoc albo świeżo wyciśnięty sok. Te produkty powinniśmy spożywać 5 razy w ciągu dnia. Mogą stanowić dodatek do głównych potraw albo stanowić samodzielny, pełnowartościowy posiłek. Już...
Jaką jeść mąkę aby schudnąć?
Na rynku występuje bardzo dużo odmian mąki od najbardziej popularnej pszennej i żytniej poprzez gryczaną i jaglaną aż po ryżową. Występują odmiany idealne do pieczenia chleba oraz...
Co może zawierać zdrowa i zbilansowana dieta?
Zdrowa dieta może skutecznie chronić przed nadwagą i otyłością oraz zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Cenne fitochemikalia znajdują się w owocach, warzywach, orzechach i roślinach strączkowych. Dietetyczny...
Jak zrobić chlebek bananowy z polewą z białej czekolady?
Chlebek bananowy jest popularnym amerykańskim wypiekiem, który coraz częściej gości na polskich stołach. Jednak nie ma nic wspólnego z tradycyjnym chlebem, a bardziej ciastem bananowym. Jest słodki,...
Zdrowe koktajle na lato
Pyszne, pachnące, słodkie, smaczne i lekkie, a na dodatek zdrowe. Koktajle są niezawodne, zwłaszcza latem, kiedy upał powoduje, że nie mamy ochoty jeść, a na bazarach aż...
ZOBACZ TEŻ
Czym najlepiej myć sztuczne rzęsy? To pytanie nurtuje wiele osób, które decydują się na noszenie sztucznych rzęs. Niezależnie od tego, czy używasz rzęs...
Czym zmiękczyć woskowinę w uchu? To pytanie nurtuje wiele osób, które borykają się z nadmierną produkcją woskowiny w swoich uszach. Nadmiar woskowiny może...
Ile trwa przedłużanie paznokci żelem? To pytanie, które często zadają sobie osoby zainteresowane tym popularnym zabiegiem manicure. Przedłużanie paznokci żelem to proces, który...
Jeśli zastanawiasz się, jaki kształt paznokci jest najbardziej odporny na łamanie, to trafiłeś we właściwe miejsce. W tym artykule dowiesz się, jakie kształty...
Witaj! W dzisiejszym artykule omówimy temat, który jest ważny dla zdrowia i kondycji człowieka - jakie powinno być tętno u zdrowego człowieka? Pozostając...
