Czym kierować się w wyborze stomatologa?

Czym kierować się w wyborze stomatologa?

Trafić na bardzo dobrego stomatologa to jest ogromny sukces i satysfakcja. Często się jednak tak zdarza, że wielu ludzi jeszcze na takiego nigdy nie trafiło. Dentystę powinno odwiedzać się bardzo regularnie, aby nie mieć problemów z uzębieniem. Wartym odwiedzenia gabinetem stomatologicznym jest na pewno NeoDentis w Gdyni, a wszystkie informacje na jego temat można znaleźć […]

Jak uspokoić niemowlę? Skuteczne porady dla świeżo upieczonych mam

Niepokoi Cię, że Twój brzdąc non stop płacze? Starasz się za wszelką cenę mu dogodzić, ale nie wiesz, w jaki sposób? A może obawiasz się, że coś mu dolega, skoro zalewa swą niemowlęcą buzię łzami? W każdym z tych przykładów można jakoś zaradzić, a to jak dowiesz się, czytając poniższy poradnik. Zapoznaj się z naszą […]

Nieprawidłowa budowa macicy: macica jednorożna, dwurożna i podwójna

Macica to narząd, którego rola w procesie rozrodczym jest wręcz nieoceniona. To w niej dokonuje się implementacja zarodka, a następnie jego odżywianie i wzrastanie płodu. Stąd, tak bardzo istotne jest, aby macica była zdrowa. Wszelkie nieprawidłowości w jej budowie budzą niepokój, szczególnie u kobiet pragnących zostać mamami. Jaki jest faktyczny wpływ anatomicznych wad macicy na […]

Zdrowe diety

zdrowe diety

Spory dotyczące tego, która dieta jest najzdrowsza, wydają się nie mieć końca. Diet jest właściwie tak wiele, że nie sposób zebrać je w jednym tekście, dlatego warto skupić się na tych najpopularniejszych i najbardziej kontrowersyjnych. Dieta tradycyjna, którą stosują w większej mierze Polacy, do najzdrowszych nie należy. Jest przeładowana tłuszczami nasyconymi powodującymi szereg chorób takich […]

Ćwiczenia w ciąży 2 trymestr

ćwiczenia w ciąży 2 trymestr

Ciąża to wspaniały stan, z którego każda kobieta powinna czerpać ogromną przyjemność. Czekając jednak na narodziny pierwszego dziecka, człowieka zawsze zaczynają ogarniać różne lęki i obawy. Ciężarne, które nigdy wcześniej nie przeżywały podobnego stanu, muszą bowiem wszystkiego się nauczyć, by swoim życiem i funkcjonowaniem wspomagać rozwój nowego członka rodziny. Teoretycznie pozytywny wpływ może mieć na […]

Ćwiczenia oczu

ćwiczenia oczu

Nasz tryb życia związany jest z codziennym korzystaniem z urządzeń multimedialnych. Pracujemy 8 lub nawet więcej godzin przy komputerze, często zerkają również na ekran smartfona, a później oglądamy telewizję, nadal korzystając z komputera lub telefonu. Nasze oczy narażone są na ciągły blask monitora. Dlatego często mamy z nimi problemy. Efekt suchego oka to nie jedyna […]

Codzienne ćwiczenia

codzienne ćwiczenia

Utrzymanie dobrej kondycji fizycznej wymaga od nas nieco wysiłku. Ruch to zdrowie, ale trzeba przede wszystkim wiedzieć jak sobie wysiłek fizyczny dozować. Jeśli będziemy bowiem trenować zbyt intensywnie możemy sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Warto też wiedzieć jakie rodzaje ćwiczeń są dla nas odpowiednie. Jeśli dopiero zaczynamy przygodę z aktywnością fizyczną, a do tego mamy […]