Dbaj o zęby jak dentysta. Co musisz robić?

Dbaj o zęby jak dentysta. Co musisz robić?

Wielu z nas nie lubi chodzić do dentysty, więc robimy wszystko, by tego uniknąć. Jednak to „wszystko” rzadko kiedy oznacza „dbamy o swoje zęby”. W poniższym tekście przedstawiamy kilka zdrowych nawyków, które pozwolą ci uniknąć bolesnej wizyty u stomatologa. Zęby – jedne na całe życie Ewolucja potrafi być czasem bardzo przewrotna. Jednym z objawów jej […]

Komu potrzebne są wkładki ortopedyczne?

Komu potrzebne są wkładki ortopedyczne

Każdy z nas jest inny, co oznacza, że wszyscy mamy inne potrzeby. Jedni potrzebują wózka dla dziecka, bo są rodzicami, inni z kolei roweru, by móc szybciej dojechać do pracy. A komu potrzebne są wkładki ortopedyczne? Odpowiedzi szukaj w poniższym tekście. Ciężkie nogi i stopy Czy zdajesz sobie sprawę z tego, która część naszego ciała […]

Szybka i skuteczna walka z chorobą – jakie tabletki na grypę wybrać?

Szybka i skuteczna walka z chorobą – jakie tabletki na grypę wybrać?

Ból w kościach i mięśniach, kaszel, katar, ból gardła, zatkane zatoki i ogólne osłabienie to wszystkie te symptomy, które towarzyszą chorobie zwanej popularnie grypą. Nikt z nas chyba nie lubi takiego stanu, który wytrąca nas na kilka dni z normalnego funkcjonowania i uniemożliwia wykonywanie czynności związanych z pracą czy edukacją. To właśnie dlatego warto wybrać […]

Czym kierować się w wyborze stomatologa?

Czym kierować się w wyborze stomatologa?

Trafić na bardzo dobrego stomatologa to jest ogromny sukces i satysfakcja. Często się jednak tak zdarza, że wielu ludzi jeszcze na takiego nigdy nie trafiło. Dentystę powinno odwiedzać się bardzo regularnie, aby nie mieć problemów z uzębieniem. Wartym odwiedzenia gabinetem stomatologicznym jest na pewno NeoDentis w Gdyni, a wszystkie informacje na jego temat można znaleźć […]

Jak uspokoić niemowlę? Skuteczne porady dla świeżo upieczonych mam

Niepokoi Cię, że Twój brzdąc non stop płacze? Starasz się za wszelką cenę mu dogodzić, ale nie wiesz, w jaki sposób? A może obawiasz się, że coś mu dolega, skoro zalewa swą niemowlęcą buzię łzami? W każdym z tych przykładów można jakoś zaradzić, a to jak dowiesz się, czytając poniższy poradnik. Zapoznaj się z naszą […]

Nieprawidłowa budowa macicy: macica jednorożna, dwurożna i podwójna

Macica to narząd, którego rola w procesie rozrodczym jest wręcz nieoceniona. To w niej dokonuje się implementacja zarodka, a następnie jego odżywianie i wzrastanie płodu. Stąd, tak bardzo istotne jest, aby macica była zdrowa. Wszelkie nieprawidłowości w jej budowie budzą niepokój, szczególnie u kobiet pragnących zostać mamami. Jaki jest faktyczny wpływ anatomicznych wad macicy na […]

Zdrowe diety

zdrowe diety

Spory dotyczące tego, która dieta jest najzdrowsza, wydają się nie mieć końca. Diet jest właściwie tak wiele, że nie sposób zebrać je w jednym tekście, dlatego warto skupić się na tych najpopularniejszych i najbardziej kontrowersyjnych. Dieta tradycyjna, którą stosują w większej mierze Polacy, do najzdrowszych nie należy. Jest przeładowana tłuszczami nasyconymi powodującymi szereg chorób takich […]

Ćwiczenia w ciąży 2 trymestr

ćwiczenia w ciąży 2 trymestr

Ciąża to wspaniały stan, z którego każda kobieta powinna czerpać ogromną przyjemność. Czekając jednak na narodziny pierwszego dziecka, człowieka zawsze zaczynają ogarniać różne lęki i obawy. Ciężarne, które nigdy wcześniej nie przeżywały podobnego stanu, muszą bowiem wszystkiego się nauczyć, by swoim życiem i funkcjonowaniem wspomagać rozwój nowego członka rodziny. Teoretycznie pozytywny wpływ może mieć na […]

Ćwiczenia oczu

ćwiczenia oczu

Nasz tryb życia związany jest z codziennym korzystaniem z urządzeń multimedialnych. Pracujemy 8 lub nawet więcej godzin przy komputerze, często zerkają również na ekran smartfona, a później oglądamy telewizję, nadal korzystając z komputera lub telefonu. Nasze oczy narażone są na ciągły blask monitora. Dlatego często mamy z nimi problemy. Efekt suchego oka to nie jedyna […]