środa, Maj 22, 2019
codzienne ćwiczenia

Codzienne ćwiczenia

Utrzymanie dobrej kondycji fizycznej wymaga od nas nieco wysiłku. Ruch to zdrowie, ale trzeba przede wszystkim wiedzieć jak sobie wysiłek fizyczny dozować. Jeśli będziemy bowiem trenować zbyt...

Nieprawidłowa budowa macicy: macica jednorożna, dwurożna i podwójna

Macica to narząd, którego rola w procesie rozrodczym jest wręcz nieoceniona. To w niej dokonuje się implementacja zarodka, a następnie jego odżywianie i wzrastanie płodu. Stąd, tak...
Choroby serca – warto pamiętać o podstawowej diagnostyce

Choroby serca – warto pamiętać o podstawowej diagnostyce

Niewykryte i nieleczone choroby serca mogą być poważnym niebezpieczeństwem dla pacjenta. Dzięki prowadzeniu regularnych badań diagnostycznych można jednak wykryć je w porę i na długo cieszyć się...
Bezpieczne użytkowanie soczewek kontaktowych - podstawowe zasady

Bezpieczne użytkowanie soczewek kontaktowych – podstawowe zasady

Soczewki kontaktowe to skuteczny i komfortowy sposób korekcji różnych wad wzroku, pod warunkiem, że są odpowiednio użytkowane. Do podstawowych zasad ich bezpiecznego stosowania jest przestrzeganie zasad higieny,...
Zima nie sprzyja naszym oczom

Zima nie sprzyja naszym oczom

Drastyczna zmiana temperatur bardzo podrażnia nasz wzrok. Szczególnie odczuwają ja osoby cierpiące na syndrom suchego oka. Choć w tym roku pogoda zdecydowanie zaprzecza wszelkim prawidłowościom przyrody i w...
ćwiczenia oczu

Ćwiczenia oczu

Nasz tryb życia związany jest z codziennym korzystaniem z urządzeń multimedialnych. Pracujemy 8 lub nawet więcej godzin przy komputerze, często zerkają również na ekran smartfona, a później...
zdrowe diety

Zdrowe diety

Spory dotyczące tego, która dieta jest najzdrowsza, wydają się nie mieć końca. Diet jest właściwie tak wiele, że nie sposób zebrać je w jednym tekście, dlatego warto...
Kolagen na stawy – naturalnie i zdrowo!

Kolagen na stawy – naturalnie i zdrowo!

Kolagen to białko, które jest podstawowym budulcem tkanki łącznej w organizmie człowieka. Wchodzi w skład ścięgien, stawów, skóry, a nawet rogówki oka. To właśnie kolagen sprawia, że...

Jak uspokoić niemowlę? Skuteczne porady dla świeżo upieczonych mam

Niepokoi Cię, że Twój brzdąc non stop płacze? Starasz się za wszelką cenę mu dogodzić, ale nie wiesz, w jaki sposób? A może obawiasz się, że coś...

ZOBACZ TEŻ

Jak wybrać buty na fitness?
Coraz więcej kobiet decyduje się na regularną aktywność fizyczną. Fitness to dla nich wspaniała okazja do odprężenia się po codziennych trudach, zmniejszenia napięcia...