sobota, Styczeń 19, 2019
ćwiczenia w ciąży 2 trymestr

Ćwiczenia w ciąży 2 trymestr

Ciąża to wspaniały stan, z którego każda kobieta powinna czerpać ogromną przyjemność. Czekając jednak na narodziny pierwszego dziecka, człowieka zawsze zaczynają ogarniać różne lęki i obawy. Ciężarne,...
Kolagen na stawy – naturalnie i zdrowo!

Kolagen na stawy – naturalnie i zdrowo!

Kolagen to białko, które jest podstawowym budulcem tkanki łącznej w organizmie człowieka. Wchodzi w skład ścięgien, stawów, skóry, a nawet rogówki oka. To właśnie kolagen sprawia, że...
Zima nie sprzyja naszym oczom

Zima nie sprzyja naszym oczom

Drastyczna zmiana temperatur bardzo podrażnia nasz wzrok. Szczególnie odczuwają ja osoby cierpiące na syndrom suchego oka. Choć w tym roku pogoda zdecydowanie zaprzecza wszelkim prawidłowościom przyrody i w...
Komu potrzebne są wkładki ortopedyczne

Komu potrzebne są wkładki ortopedyczne?

Każdy z nas jest inny, co oznacza, że wszyscy mamy inne potrzeby. Jedni potrzebują wózka dla dziecka, bo są rodzicami, inni z kolei roweru, by móc szybciej...

Jak uspokoić niemowlę? Skuteczne porady dla świeżo upieczonych mam

Niepokoi Cię, że Twój brzdąc non stop płacze? Starasz się za wszelką cenę mu dogodzić, ale nie wiesz, w jaki sposób? A może obawiasz się, że coś...
Przeziębienie - jak sobie z nim radzić

Przeziębienie – jak sobie z nim radzić

Kogo z nas choć raz w roku nie dopada przeziębienie? Chyba każdy zna to nieprzyjemne uczucie, kiedy ból gardła, kaszel i zatkany nos nie pozwalają nam swobodnie...
zdrowe diety

Zdrowe diety

Spory dotyczące tego, która dieta jest najzdrowsza, wydają się nie mieć końca. Diet jest właściwie tak wiele, że nie sposób zebrać je w jednym tekście, dlatego warto...
codzienne ćwiczenia

Codzienne ćwiczenia

Utrzymanie dobrej kondycji fizycznej wymaga od nas nieco wysiłku. Ruch to zdrowie, ale trzeba przede wszystkim wiedzieć jak sobie wysiłek fizyczny dozować. Jeśli będziemy bowiem trenować zbyt...
Kiedy udać się do kardiologa?

Kiedy udać się do kardiologa?

Kardiolog, to szczególny lekarz. Kardiolodzy zajmują się najtrudniejszymi schorzeniami. Każdy udaje się na pierwszą wizytę u kardiologa. W takim przypadku nie możemy zapomnieć o aktualnych wynikach badań,...

ZOBACZ TEŻ

Jak wybrać buty na fitness?
Coraz więcej kobiet decyduje się na regularną aktywność fizyczną. Fitness to dla nich wspaniała okazja do odprężenia się po codziennych trudach, zmniejszenia napięcia...