środa, Marzec 20, 2019
zdrowe diety

Zdrowe diety

Spory dotyczące tego, która dieta jest najzdrowsza, wydają się nie mieć końca. Diet jest właściwie tak wiele, że nie sposób zebrać je w jednym...
Zima nie sprzyja naszym oczom

Zima nie sprzyja naszym oczom

Drastyczna zmiana temperatur bardzo podrażnia nasz wzrok. Szczególnie odczuwają ja osoby cierpiące na syndrom suchego oka. Choć w tym roku pogoda zdecydowanie zaprzecza wszelkim prawidłowościom...
Ogranicz podjadanie między posiłkami - REDOX HARDCORE

Ogranicz podjadanie między posiłkami – REDOX HARDCORE

Jeśli chcesz schudnąć, pierwszym krokiem do osiągnięcia celu powinno być ułożenie diety z ujemnym bilansem kalorycznym. Koniecznie się jej trzymaj i jak ognia unikaj...

SPORT

ile razy w tygodniu ćwiczyć

Ile razy w tygodniu ćwiczyć

Uprawianie sportu stało się w naszych czasach sposobem na życie dla wielu ludzi. Wszystko dlatego, że coraz więcej osób w naszym społeczeństwie realizuje się...
Kupujesz rower przez internet? Na co powinieneś zwrócić uwagę?

Kupujesz rower przez internet? Na co powinieneś zwrócić uwagę?

Zakup roweru przez internet nie jest łatwym przedsięwzięciem. Zwolennicy empirycznego podejścia zawsze będą szukali okazji by naocznie przekonać się czy rower jest dla nich...
codzienne ćwiczenia

Codzienne ćwiczenia

Jak wybrać buty na fitness?

Jak wybrać buty na fitness?

kalendarz ćwiczeń

Kalendarz ćwiczeń

Jak ubrać się do treningu?

Jak ubrać się do treningu?

ZOBACZ TEŻ