wtorek, kwiecień 16, 2024
O czym świadczy kamień nazębny?

O czym świadczy kamień nazębny?

O czym świadczy kamień nazębny? To pytanie często zadawane przez pacjentów dentystycznych. Kamień nazębny, znany również jako złogi nazębne, jest twardą substancją mineralną, która...
Jak nosić wkładki ortopedyczne?

Jak nosić wkładki ortopedyczne?

Wkładki ortopedyczne są skutecznym sposobem na poprawę zdrowia stóp i redukcję bólu. Jednak, aby czerpać pełne korzyści z ich stosowania, ważne jest, aby nosić...
Tabletki na paznokcie

Tabletki na paznokcie

Od dawna trwa dyskusja pomiędzy zwolennikami a przeciwnikami suplementów wspomagających urodę, takich jak tabletki na paznokcie czy kapsułki ze skrzypu mające zażywającym je kobietom...

SPORT

FMS – oceń swoją formę

FMS – oceń swoją formę

Functional Movement Screen (FMS), czyli system oceny funkcjonalnej, to koncepcja umożliwiająca całościową ocenę kondycji fizycznej człowieka – analizę jego wzorców ruchowych, ocenę ryzyka wystąpienia...
plan ćwiczeń w domu

Dlaczego warto ćwiczyć plecy w domu?

Siedzący tryb życia i praca przy biurku – to dwa najczęściej wskazywane powody problemów z bólem pleców. Gdy mięśnie przez długi czas pozostają w...

ZOBACZ TEŻ