Zaburzenia lipidowe
To co nakładamy na talerz ma bardzo duże znaczenie dla naszego zdrowia. Jeśli nie dbamy o skład naszego pożywienia to chorujemy częściej. W naszym...
Arytmia serca – Leczenie
Układ krążenia odpowiada za odżywienie całego ciała. W krwi rozpuszczone są poszczególne składniki. Są to substancje pozyskiwane z pożywienia. Po uproszczeniu do podstawowych związków...
Czy czarna herbata jest zdrowa?
Kiedy po raz pierwsze zielona herbata została sprowadzona do Europy, zalecana była jako środek przeciwbólowy. Polecana była również jako środek na poprawę kondycji. W...
SPORT
Jak wybrać buty na fitness?
Coraz więcej kobiet decyduje się na regularną aktywność fizyczną. Fitness to dla nich wspaniała okazja do odprężenia się po codziennych trudach, zmniejszenia napięcia powodowanego...
Codzienne ćwiczenia
Utrzymanie dobrej kondycji fizycznej wymaga od nas nieco wysiłku. Ruch to zdrowie, ale trzeba przede wszystkim wiedzieć jak sobie wysiłek fizyczny dozować. Jeśli będziemy...
