Masaż leczniczy – techniki, zastosowanie i przeciwwskazania
Masaż leczniczy jest jedną z najstarszych dziedzin medycyny przesyłek która swojej historii sięga jeszcze w starożytności. W Chinach oraz Indiach masaż był uznawany za podstawową metodę leczenia...
Amarantus – dlaczego warto go jeść?
Istnieją takie rośliny, które powinny na dobre zagościć w naszej diecie ze względu na swoje prozdrowotne właściwości oraz ciekawy smak. Jedną z nich jest zdecydowanie amarantus.
Czym jest...
Jak produkuje się żywność ekologiczną?
Z roku na rok coraz więcej osób sięga po produkty ekologiczne. To jedzenie, które jest nie tylko zdrowsze, ale i smaczniejsze. No ale jak właściwie powstaje taka...
Dobry catering dietetyczny
Catering dietetyczny to bardzo popularna w ostatnich latach oferta gastronomiczna adresowana do osób, które cenią sobie zdrowy sposób żywienia. Diety pudełkowe, bo tak potocznie nazywa się catering...
Detoks organizmu z koktajlami w roli głównej – o co w tym chodzi?
Szkodliwe czynniki, które przenikają do organizmu człowieka z powietrzem, pożywieniem, wodą czy kosmetykami stanowią źródło wielu problemów zdrowotnych. To one odpowiedzialne są za kumulowanie toksyn, które prowadzą...
Jak wybrać najlepszą dietę wegańską?
Diety pudełkowe zyskują coraz większą popularność w Polsce. Ich wybór jest bardzo szeroki i pozwoli znaleźć każdemu coś dla siebie. Obecnie możliwy jest wybór diet różnego typu,...
Dieta pudełkowa dla odchudzających się
Skuteczne odchudzanie to proces wymagający czasu i cierpliwości. Wymaga zmiany trybu życia, na który składa się zarówno sposób żywienia, jak i aktywność fizyczna. Wiele osób z braku...
Zadbaj o swoją dietę i spójrz zdrowo na jutro!
Zrównoważony tryb życia, zdrowe odżywianie i zwykła, codzienna troska o swoje ciało i umysł to nawyki, które przyjmuje coraz większa ilość Polek i Polaków, nie mówiąc o...
Dieta pudełkowa a problemy z nadwagą – dlaczego niektórym tak trudno jest schudnąć?
Wiele osób co rusz podejmuje próby zrzucenia zbędnych kilogramów, które kończą się fiaskiem. Z kolei niektórzy modyfikują tylko lekko swój jadłospis, a efekty są widoczne praktycznie od...
ZOBACZ TEŻ
Gdy postanawiamy, że będziemy regularnie ćwiczyć, od razu zakładamy, że wytrwamy w swoim założeniu i na pewno nie zmienimy swojego zdania. Początkowo tak...
